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生精补肾的食物

场景/问题/来源

生精,怎么吃,吃什么,注意事项

那些旧时光问：2020-04-08 17:51:58

知识/回答

生精补肾的食物有哪些呢？

那些旧时光问：2015-04-08 17:51:58关键词：生精怎么吃吃什么注意事项

我要回答

前段时间看电视上说春天是最好的生精补肾的季节，而且可以进行养肝的保健活动，平时不是很有研究，生精补肾的食物有哪些呢？

BT知识网小编解答：

男性的肝肾是身体之本，一定要保护好肝肾，不仅能够提高性生活能力，而且对于身体也有一定的调理作用，可以进行排毒。建议你平时可以多吃一些黑米，有很好的滋阴补肾益气活血的作用，是补肾最好的食材，除此之外黑豆也是很好的，或者黑枣，黑木耳，黑芝麻，还有很多的蛋白质，氨基酸，不仅能够护肾养精，而且能够使皮肤更加有光泽，对头发也很好。

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