敲腿能瘦腿吗

嬌艷的媚花问：2020-04-08 16:44:45

一直都敲腿能瘦腿吗？

嬌艷的媚花问：2015-04-08 16:44:45

我要回答

我试了许多 的方式来瘦小腿，例如每日都慢跑，也有骑单车，而我的腿還是太粗，上边的肉许多 的觉得，我想问一下敲腿的方式能够 瘦小腿吗？

BT知识网网编解释：恰当的敲腿方式能够 协助瘦小腿，要选准恰当的穴道开展敲腿。建议在打腿的情况下，从大腿根部和屁股的部位慢慢往下打，两腿建议能够 打，一次能够 避免出现两腿不一样的状况。第二个建议是敲大腿内侧，风市中渎2个穴道，能够 刺激性身体胆液的代谢，为此来促进消化，建议每日早中晚各敲一次，能够 具有事倍功半的实际效果。

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