早教吧百科知识频道 --> --> -->

祛痰的食物

场景/问题/来源

祛痰,怎么吃,如何调理,注意事项

还记得昨天问：2020-04-08 11:00:05

知识/回答

祛痰的食物有哪些？

还记得昨天问：2015-04-08 11:00:05关键词：祛痰怎么吃如何调理注意事项

我要回答

最近总是觉得喉咙痒痒的，感觉很是难受，而且经常还有痰出现，想知道日常生活中有没有好一点的方法可以祛痰呢？

BT知识网小编解答：

出现痰多情况的人首先要注意饮食的口味，日常饮食口味尽量要以店为主，少吃味精，最好选择不放味精。同时日常生活中要多吃一些去痰润肺的食物，可以吃一些枇杷之类的东西，对于祛痰润喉有良好的效果，同时日常生活中要注意个人身体的保暖，平时生活中不要滩涂一味地凉快，而导致身体抵抗力和免疫力的下降，引发感冒发烧之类的疾病，从而导致身体出现咳嗽，痰多的情况。

小编推荐 :

1、吃什么食物可以祛痰？

慢性咽炎患者多为二三十岁的社会中流砥柱，工作压力比较大，饮食不规律且生活节奏感差，长期的不良生活会造成人体免疫力衰弱，进而使得本就脆弱的呼吸道格外容易受损，从而导致患者感到肺中有粘痰且昼夜咳痰不止，因而在这里我将给大家推荐几种能够有效治疗有痰咳嗽的方法。第一种，芹菜。芹菜具有清肺止咳，降压平喘的作用，因而对于此患者格外有效。第二种，黑木耳。黑木耳具有止咳润肺的作用，能够有效治疗粘痰不尽，值得患者们尝试一下。

...[查看全文]

2、如何化痰止咳呢？

在剧烈运动过后，身体产热过多，产生了大量的热，身上的毛孔，还有毛细血管，就会迅速抽扩张把热散去。这时候如果洗凉水澡和吃冰棍的话，身体就会很容易受凉，然后就开始咳嗽了。咳嗽时，吃一些止咳化痰的食物，可以喝一点山药水，将买来的新鲜山药洗净去皮切片，放入，开了的沸水中煮，等到水的颜色变了之后，山药水就煮好了，喝了之后止咳的效果很好。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢