不吃肉好吗

变成 最亲 仇敌问：2020-04-08 10:28:11

不吃肉好不好呢？

变成 最亲 仇敌问：2015-04-08 10:28:11

我要回答

近期常常听人说很多人全是素食主义，因此她们都不容易吃荤，可是之前听闻吃荤会对身体不好，我想问一下不吃肉对人体会出现影响吗？

BT知识网网编解释：

肉类食物中带有丰富多彩的蛋白和很多的碳水化合物，而蛋白和碳水化合物是组成人体基本功能的物质，因此假如不吃肉得话对人体是很不太好的，因此建议平常最好是不必一点肉都不要吃，假如感觉肉类食物不好吃得话能够再吃荤的情况下包一些蔬菜水果，蔬菜水果中带有丰富多彩的维他命和很多的水份，那样吃能协助非常好的掩盖住肉类食物的味道，并且还能均很饮食，对人体也会出现益处。

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