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经常笑的好处

场景/问题/来源

常笑,益处,优点,作用

七彩氺餹粿问：2020-04-07 15:08:04

知识/回答

经常笑的好处有哪些？

七彩氺餹粿问：2015-04-07 15:08:04关键词：常笑益处优点作用

我要回答

我们常说笑一笑十年少，提倡人们要经常的笑，不要愁眉苦脸。但是我不知道经常笑对人体具体有什么好处呢？请专家指点！

BT知识网小编解答：

像我们常说的笑一笑十年少，是有一定的道理的，因为经常笑可以让人更加的健康。首先经常小的人，心情比较的舒畅，可以让人抒发情感，让人乐观的对待生活；其次是常笑可以增加肺的呼吸功能，增加肺活量；常笑还可以是肌肉放松，消除神经的紧张，让人身心都感觉到愉悦；另外当人们愉快的大笑的时候，可以带动身体上许多块肌肉的运动，而且还可以让胃消化的更快，这样就可以起到减肥的作用。常笑的好处还有很多，所以我们要经常的笑一笑。

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