哪些坏习惯让人短寿
淺唱、那悲傷问：2020-04-07 14:30:58
哪些坏习惯是会让人短寿？
淺唱、那悲傷问：2015-04-07 14:30:58
我要回答
我平时工作中十分的忙，每一次都不重视维护保养自身的人体，常常加班加点都深夜，日常生活都不规律性，因此我也想请问一下什么不良习惯是会令人命短？
BT知识网网编解释：
在平常的日常生活，一定要培养好的生活方式，才会有益于我们人体的身心健康，不好的习惯则是会影响身心健康，乃至是会减寿的，如今愈来愈多的年青人不重视自身的生活方式的维持，有的还长期熬夜，非常容易造成 人体的抵抗能力减少，饮食结构不规律性也是会令人命短的，并且一定要少吃烟少饮酒，在平常的日常生活一定要多做一些健身运动锻练，提升本身的身体机能和身体素质。
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