滋阴补肾吃什么
這樣都沒錯问：2020-04-07 13:42:42
滋阴补肾吃什么？注意哪些事项？
這樣都沒錯问：2015-04-07 13:42:42
我要回答
我近期睡觉的时候醒来时一直觉得头部出了许多 汗，觉得好像盗汗，常常觉得口干口渴的，排便也有点儿疼痛，补阴补肾吃什么？留意什么事宜？
BT知识网网编解释：每一个人的身体素质不一样，身体素质较差的人易患肾阴虚，给日常生活和工作中产生影响，日常生活滋阴养肾的食物许多 ，一般小动物的肝脏能够用于医治，具备补肾益精的功效，平常还能够吃些海叁，用山药煲汤，能够适度加些天麻和山参，能够具有补气血的功效。日常生活还要留意培养优良的作息时间习惯性，不必吃辛辣食物刺激的食材，不必夫妻性生活过度经常。少吃辛辣食物食品。适度增强体质。
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