美容吃什么好
梦剩哪一些问：2020-04-06 16:30:28
美容应该吃什么好呢？
梦剩哪一些问：2015-04-06 16:30:28
我要回答
坚信追求美丽是每一个女生必须追求完美的一件事，但是大伙儿每日吃的东西有的也是有一定的美容护肤作用哦，不是我很清晰，美容护肤应当吃什么食物呢？
BT知识网网编解释：
追求美丽是每一个女生的本性，但不可以只靠用护肤品来填补人体的缺点或是皮肤保养，用护肤品不可以从源头上来处理这一问题。平时日常生活要培养优良的饮食结构。多吃蔬菜和新鲜水果对皮肤十分的好，这种东西里边带有很多的维他命，对身体皮肤的保养有非常大协助。常常吃五谷杂粮，豆类食品食品能够有利于护肤养颜。肌肤护理還是要从源头上来处理，饮食搭配是一大重要，多食猪脚、鸡肝等能够有利于肌肤护理，生鸡蛋对身体肌肤护理也是有非常大好处的。
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