女生痛经吃什么能缓解
画船听雨眠～问：2020-04-06 16:20:03
女生痛经吃什么能缓解呢？
画船听雨眠～问：2015-04-06 16:20:03
我要回答
我经常会出现经痛的状况，这段时间我还十分的心急，由于每一次来大姨妈都是特别疼的，想要知道女孩痛经吃什么能减轻呢？
BT知识网网编解释：
常常经痛的女孩平常一定要多服用一些乳制品，乳制品能够令人的心理状态越来越愈来愈平静，还能够非常好的减轻肌肉痉挛的状况，另外，常常服用一些乳制品还能够非常好的减轻女生经期的疼痛感。葵花子里边带有比较丰富的维生素b21，常常吃一些葵花子也可以非常好的缓解痛经的状况。黄豆中的绿色植物雌激素的成分也是十分的高的，也是能够非常好的减轻女士经痛的状况的哦！
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