只有在户外才能够享受“天人合一”
只有在户外才能够享受“天人合一”
现如今，瑜伽健身早已变成许多时尚美女优选的运动健身方法。在一些健身中心，能够见到很多vip会员换掉比较宽松舒服的健身服，在瑜伽健身厅跟随教练员做姿势，根据每一个姿势，竭尽全力地感受瑜伽健身的愉快体会。可是，总也忘不了两年前在电视机里见到一位雅致的印度女子，凭海临风，人体柔韧性得像绸带，那才算是练习瑜伽的觉得。要想到室外去练习瑜伽吗？
室外瑜伽健身
体会室外瑜伽健身
如今大家对瑜伽健身愈来愈热衷于，可是受室内空间限制，许多练习者难以完成到室外训练的心愿。因此当健身中心贴出来将举办室外瑜伽健身节的通告时，许多vip会员很早就赶到现场。宽阔的露天阳台上，铺着绿茸茸的毛毯，与蓝天白云的间距那麼近，令人好像置身于在青青的草原上。
在户外瑜伽健身节的开幕会上，教练员们各自展现了瑜伽健身的經典姿势。见到这般优美融洽的瑜伽健身，vip会员们竞相寄于掌声雷动，并坐着软垫上摩拳擦掌。
演出阶段完毕，进到宣布的训练。更是傍晚时分，仰头放眼望去，一钩清爽的上弦月出現在星空，心情忽然清洁许多。柔和的曲子传来，vip会员们依照教练员的标示，5分鐘的入静時间，让大伙儿迅速和教练员一起进入了瑜伽健身情况。初次在户外训练，有很多会员拓新报名参加，教练员教给了一些简单的瑜伽基本姿势。针对这种姿势，有工作经验的老vip会员们做起來十分随手，但针对沒有触碰过瑜伽健身的人而言，也有一定难度系数。教练员穿行于学生中间，逐个具体指导姿势。
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