产后肚皮松弛
你不是我的问：2020-04-04 16:15:56
产后肚皮松弛怎么办啊？
你不是我的问：2015-04-04 16:15:56关键词：肚皮松驰产妇怎么办如何调理
我要回答
我生的是双胞胎，产后你都不知道我的肚子成什么样子了，肚皮一点 弹性都没有而且肚皮还往下掉，有什么办法可以改善一下啊？
BT知识网小编解答：
生完孩子以后肚皮松弛、长赘肉是很多生完孩子的妈妈们最苦恼的一件事情。你如果想要想改善这种情况的话，就得坚持做好锻炼，你可以试着做做健身操，让腹部肌肉自然收缩，肚皮缩了，妊娠纹就会细一些，平时还要注意饮食调配，多吃一些胶原蛋白含量比较高的鱼皮、猪蹄等食物。肚皮松弛的情况想要恢复孕前状态一般得需要一年左右的时间，着急是不行的。
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