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孕妇头疼如何治疗

场景/问题/来源

头疼,怀孕,妊娠,怎么办

头发盘起时问：2020-04-02 18:23:20

知识/回答

孕妇头疼应该如何治疗呢？

头发盘起时问：2015-04-02 18:23:20关键词：头疼怀孕妊娠怎么办

我要回答

自从怀孕后，一直就觉得有些头痛的症状，也不敢吃什么药，怕对胎儿不利，不知道怀孕的人头疼应该怎么治疗好呢？

BT知识网小编解答：

其实很多的孕妇，在怀孕后，身体中的激素变化不定就会导致头痛，还有的人因为从未有过怀孕的经历，难免会有焦虑等情绪，也会导致头痛的发生的。可以购买一些有关怀孕的书籍，通过读书对于怀孕有一个比较系统的了解，就会降低紧张的情绪，同时也可以多听一些舒缓的音乐，来放松心情。饮食要清淡，多吃一些水果和蔬菜，每天要注意多喝水，睡眠时间要保证每天在八个小时以上，一般就可以缓解头痛的症状。

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1、一低头头就疼是怎么回事？

低头头疼可能有很多的原因，较长时间的劳动和持续的脑力劳动，脑细胞活动都会使脑部血液供应变少出现头疼，还有一些是不正确的姿势导致的椎、基底动脉狭窄和扭曲使脑部供血不足，也会出现头疼的表现。还有平常的一些心脑血管疾病的人脑部动脉狭窄和高血压的病人动脉粥样硬化，部分局限性的脑血管闭塞也会出现头疼的问题。低血压低血糖的患者低头时会出现不同程度的头疼，需要及时补充营养，多吃些蛋白质含量高的食物，比如豆制品瘦肉鸡蛋，还有多喝牛奶，多吃补血的食物。

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2、午睡的时候睡多了头疼怎么办？

午睡睡多了会引发头痛的情况，建议是可以先用冷水洗脸的方法来帮助提高精神，冷水可以帮助刺激神经，缓解头痛感。其次是可以进行按摩，对于头皮和太阳穴来进行按摩，并且是用大拇指按住太阳穴，四个手指来在头皮上轻轻按摩，可以帮助缓解头痛感。之后可以泡茶或者喝一杯咖啡要帮助清醒头脑，并且是同时可以进行缓慢的散步，多走点路也可以帮助缓解。

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