早教吧百科知识频道 --> --> -->

皮肤补水食物

场景/问题/来源

皮肤补水,吃什么,怎么吃,饮食调理

回首恨伊人〃问：2020-04-02 17:20:11

知识/回答

皮肤补水食物有哪些呢？

回首恨伊人〃问：2015-04-02 17:20:11关键词：皮肤补水吃什么怎么吃饮食调理

我要回答

之前我的皮肤就是比较干燥的，最近一直在外面生活，有很多的时间我的皮肤都是不好了，我想补水，可是不知道吃什么食物比较好呢？

BT知识网小编解答：

长期的皮肤干燥的话，皮肤会发生一定程度的受损的，所以应该尽快的补水治疗才好，平时在饮食的时候应该注意多添加一些补水的对皮肤好的食物，尤其是应该多补充胶原蛋白多的食物才好，可以多吃猪皮的。还要多补充一些维生素物质多的食物，里面含有的维生素可以抗击皮肤的衰老，增加水嫩有弹性，平时多吃一些水果可以满足皮肤的需要，注意多休息，不要熬夜。

小编推荐 :

1、什么是补水最好的呢？

补水是皮肤保养的一个非常重要的一个环节，一般情况下如果体内的水分充足的话是可以不用再特地的进行补水的。平常的时候可以用矿泉水把面膜给弄湿，这样敷在脸上就可以很好的给脸部进行补水了。黄瓜也是可以起到补水的作用，同时还可以美白和收缩面部的毛孔，效果特别的好。平常的时候可以多吃一些水果，这样也可以的很好的补充水分还有维生素，对皮肤也是非常的好。

...[查看全文]

2、怎么给皮肤补水最有效的呢？

补水的方法是比较多的，一些天然的护肤品具有很好的补水功效，使用的补水霜和补水精华等多种物质，最好随身携带一个小喷壶，里面放上一些水，皮肤比较干燥的时候就可以喷上一点的。皮肤干燥是和身体的环境有关系的，尽量保持生活的房间内通风，每天勤洗脸，多使用一些的洗面奶，拍点爽肤水在脸上，平时多吃点水果，晚上睡觉之前应该敷点面膜，补充水分效果特别好。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢