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消化不良涨肚怎么办

场景/问题/来源

涨肚,消化不好,怎么改善,如何改善

逃不過宿命问：2020-04-02 12:13:35

知识/回答

消化不良引起涨肚应该怎么办？

逃不過宿命问：2015-04-02 12:13:35关键词：涨肚消化不好怎么改善如何改善

我要回答

这几天吃完饭以后老是感觉肚子胀胀的，不知道是不是因为自己吃的参数比较少，所以才会引起肚子胀，请问消化不良引起胀肚应该怎么办？

BT知识网小编解答：

从描述可以看出来，你是因为多吃少餐引起的消化不来，那么这个时候就应该要改变饮食规律，那么我们就从少吃多餐来进行改进饮食规律。如果是因为肠胃蠕动减弱引起的消化不良，那么这个时候就需要到医院去进行胃镜检查，如果检查出自己，肠胃有病病的话，那么就需要进行药物治疗。同时在饮食的过程中，要注意不吃辛辣刺激的食物，保证日常生活有规律节奏。

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1、肚子感觉有气怎么办？

你好，肚子感觉有气，可能和以下几种原因有关系：

一，肺部吸入空气过多，比如说吸入大量的冷空气，灰尘等，会导致肚子里有气的现象，这多数是和肺部有关系。

二，胃部不消化，胃部吃的食物太多，或者喝太多的水，也是会引起肚子感觉有气的状况。

三，肠道问题，由便秘，肠炎，肠鸣音等问题所导致的肠道问题，产生肚子胀气的现象。

在出现肚子胀气的时候，先不要紧张，观察一下是否有其他不良反应，如果没有的话，就不需要太担心。

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2、肚子涨不消化怎么办才好呢？

你的情况应该是因为你食用的食物太多造成的，如果你觉得情况比较严重的话可以服用一些健胃消食片的药物，建议你现在可以出门散散步，消消食，不要一直坐着，但是也不能进行剧烈的体育运动，避免引起肠道疾病。建议在以后的生活中在注重营养的同时也不能进食过多，养成良好的习惯，避免引起消化不良等情况，而且长期的饮食过多可能就会引起胃炎等疾病。

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