早教吧百科知识频道 --> --> -->

现榨花生油好不好

场景/问题/来源

花生油,营养价值,怎么炸,如何榨

与幸福有关问：2020-04-02 10:51:26

知识/回答

经常吃现榨花生油好不好？

与幸福有关问：2015-04-02 10:51:26关键词：花生油营养价值怎么炸如何榨

我要回答

我以前都是在超市买的花生油吃的，前两天我的老家亲戚来了给我带了好几桶的花生油说是现榨，我以前没有吃过现榨的请问吃这样的好不好？

BT知识网小编解答：

现榨的花生油的营养价值是非常丰富的，对人的身体健康是非常好的，不仅如此现榨的花生油还有非常香的味道，在一定程度上还可以提高人们的食欲，而且现榨的花生油中含有非常丰富的蛋白质对身体的健康是很好的，患者是可以食用的，尤其是家里有宝宝不喜欢吃饭的，小孩子对食物味觉是非常敏感的，而且又是在长身体的阶段如果饮食不正常对健康的发育是非常不利。

小编推荐 :

1、葵花籽油和花生油哪个比较好？

你好，葵花籽油和花生油是从葵花籽和花生中炼制出来的，他们之间并不是相关联的，而论功效的话，只能说是各有各的好处，针对不同人群的营养需求不同，葵花籽油和花生油的功效也是不可以一概而论的。如果比多重营养的话，葵花籽油可能比花生油要好一些，但是花生油中含有非常高的钙质和蛋白质，这点上来说，葵花籽油是比不上花生油的。所以，这要您自己来选择。

...[查看全文]

2、我们平常吃的花生油可以生吃吗？

花生油可以生吃，但是对身体不是那么的好，最好是吃熟的比较的好。花生油的价格比起普通油来说比较的贵，但是花生油的功效也比普通的油要多一些，花生油是从花生中提炼出来的油，里面含有丰富的锌，是其他油的好几倍，对身体是非常有好处的。除此之外，花生油具有延缓衰老的作用，所以非常适合老年人吃，而且还可以改善人的记忆力，但是花生油的热量也很高，最好不要吃的太多。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢