牙齿表面粗糙

半醉与愁容问：2020-04-01 16:09:57

牙齿表面粗糙应该怎么办呢？

半醉与愁容问：2015-04-01 16:09:57

我要回答

近几天早晨刷牙洗脸的情况下察觉自己的牙表层居然十分的不光滑，觉得很怪异，日常生活碰到那样的状况应当怎么解决呢？

BT知识网网编解释：

出現牙表层不光滑状况的人最先生活起居时要留意口腔健康的清理，平常日常生活要多开展一些口腔的医护，要培养良好习惯，留意早中晚刷牙，另外要防止睡觉前吃东西非常容易对牙导致损害，除此之外平时的饮食搭配要留意多吃一些口味淡的东西，防止吃一些甜而不腻的食材，除此之外要留意多吃一些带有钙的东西，提升人体对钙的消化吸收，另外要留意本人心理状态的积极主动与开朗，时常的开展一些人体的锻练。

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