空腹喝柠檬水好吗

給了我依賴问：2020-04-01 12:58:03

空肚子的时候可以喝柠檬水吗？

給了我依賴问：2015-04-01 12:58:03

我要回答

每天早上空肚喝一杯水有利于身心健康，但是见到很多人早晨空肚喝柠檬水，那样对人体有损害吗？空肚喝柠檬水好么？

BT知识网网编解释：由于睡觉时，我们的胃肠已经消化吸收动能，早晨喝一杯水对胃肠非常好，柠檬汁也非常好。由于柠檬汁是酸碱性的，不宜胃肠不好的人早晨喝，有胃液的人不建议喝柠檬水。柠檬汁对胃肠有推动肠蠕动的功效，能够 协助做到大便的实际效果，早晨空肚喝实际效果更显著，可是早晨也是胃肠孱弱的情况下，最好是在柠檬汁里天赋加点纯蜂蜜，那样能够 维护胃不受伤。

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