如何改善扁平屁股
不看不知道问：2020-04-01 11:14:39
如何改善扁平屁股呢？
不看不知道问：2015-04-01 11:14:39关键词：屁股扁扁平屁股怎么改善改善方法如何调理
我要回答
我的屁股不知道是不是因为我长期的不良坐姿，还是我缺乏运动导致的，我的屁股是扁平的，很难看，一点都没有翘臀的好看，不知道如何改善扁平屁股呢？
BT知识网小编解答：
想要改善扁平屁股的话，此时是要多进行臀部的运动的，因为引发扁平屁股的原因一般是由于久坐而缺乏运动导致的，而要达到良好的改善效果的话，建议最好是要使用运动来进行改善的，日常要注意多进行运动，此时可以多做一些跳跃性的运动，或者进行跑步、游泳以及瑜伽等运动，都是能够帮助缓解扁平屁股的，同时也要多补充脂肪，蛋白质营养也是要多补充的。
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