补充维生素吃什么好

他在哆嗦问：2020-03-31 23:31:47

补充维生素吃什么比较好

他在哆嗦问：2015-03-31 23:31:47

我要回答

今日早上刷牙时，出現了牙龈流血，我觉得应是缺少维生素了，因此就想根据饮食疗法的方式 去补充维他命，哪些东西里含有多种营养元素呢？

BT知识网网编解释：

牙龈流血是由于身体的维他命水准减少，以便牙龈流血，你能吃含有维他命多的蔬菜水果和新鲜水果，像红萝卜，西兰花，她们的维他命很丰富多彩，还可以食用动物的内脏器官，像牛肝，羊肝这些，青菜，红薯，苋菜，油麦菜，茼蒿等都含有较高的维他命，番茄也是，针对我们每日一切正常饮食搭配，不必挑食基本会考虑一天的维他命要求。在冬天，我们更应当存储一些维他命在身体。

老年人易患骨质疏松症，在补钙的同时，还应适当补充（）A.维生素AB.维生素BC.维生素CD.维生素 语文　2020-07-12 …

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小雪同学为补充维生素，服用xx牌多维元素片，该药品标签如下图所示．请计算：xx牌多维元素片[成分]本 化学　2020-12-02 …

医院里有时有因过量服用维生素A、D、E而中毒前来就医的病人，却极少有过量服用维生素B、C而中毒的人． 语文　2020-12-03 …

5岁的小明每天都喝妈妈准备的骨头汤补钙，但他仍患了佝偻病，你认为小明的食物中还应该补充（）A.维生素 其他　2020-12-10 …

只缺少量元素,吃补充多元素的药会不会引起其它元素过量?比如说我只缺乏维生素AD那么我吃补充多元微量元 其他　2020-12-14 …

为了促进骨骼的发育，除了给儿童多补充含钙、磷多的食物，还应补充一些（）A．维生素AB．维生素BC．维 化学　2020-12-14 …

刘师傅一到夜晚就看不清东西，经医生诊断为夜盲症，请问他应多补充含什么成分的（）A、维生素AB、维生素 语文　2020-12-14 …

为了促进骨骼的发育，除了给儿童多补充含钙、磷多的食物，还应补充一些（）A.维生素AB.维生素BC.维 语文　2021-01-13 …

为了促进儿童骨骼的发育，除了应多补充含钙、磷多的食物，还应补充（）A.维生素AB.维生素B1C.维生 语文　2021-01-13 …