早教吧百科知识频道 --> --> -->

枸杞子干吃

场景/问题/来源

枸杞子,怎么吃,干嚼,功效

被妳嘲笑著。ㄟ问：2020-03-30 15:12:11

知识/回答

枸杞子干吃好吗？

被妳嘲笑著。ㄟ问：2015-03-30 15:12:11关键词：枸杞子怎么吃干嚼功效

我要回答

我妈平时最喜欢用枸杞泡茶喝，我妈跟我讲吃枸杞对身体有好处，我不喜欢泡茶喝嫌麻烦就放在嘴里直接吃，枸杞子干吃好吗？

BT知识网小编解答：

枸杞子是可以拿来干吃的，枸杞子干吃和泡茶喝，功效是一样的，营养价值并不会流失，枸杞的主要功效是滋补肝肾，还可以明目润肺，尤其对于一些肾阴亏虚的人有很好的治疗效果，能够用药治疗经常眼睛干涩，熊猫眼，浑身无力等状况。自己除了可以用来干吃还有泡茶喝以外，也能够用来熬粥，或者可以泡酒。但是要注意的是，高血压，还有腹泻的时候，感冒发烧，最好不要吃。

小编推荐 :

1、哪些人不宜吃枸杞

不适人群：

由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。

枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

温馨提示：枸杞是很好的补品，如果不是以上这些禁忌的人群，就可以选择枸杞来泡茶或是煲汤都是比较好的吃法。

...[查看全文]

2、玛卡和枸杞能一块泡水喝吗？有什么好处呢？

平时不运动的话，身体内部的毒素排出的情况就是不好的，所以后期就会比较容易出现一些不健康的表现，甚至是总是出现很劳累的样子。这都是跟身体内部的代谢不好都是有直接的关系的，所以应该积极的去调理才好，是可以喝一些玛卡和枸杞泡水的。这是一种比较好的养生用的饮品。能很好的缓解体内的毒素的排出，更好的缓解一些消化不好的情况发生，平时直接吃枸杞都是很好的。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢