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心累怎么办

场景/问题/来源

心累,如何调理,怎么解决,方法

爱的荷尔蒙问：2020-03-30 14:34:49

知识/回答

心累的话怎么办呢？

爱的荷尔蒙问：2015-03-30 14:34:49关键词：心累如何调理怎么解决方法

我要回答

最近一段时间朋友总时间斑所以觉得心很累，而且还有感冒发烧的症状不知道是怎么回事，请问心累的话应该怎么办呢？

BT知识网小编解答：

心累了说明身体的负荷太重了，所以要及时的休息，不然很有可能会导致身体负荷过重而有感冒发烧等症状，平时心累的时候可以适当的做一些运动，这样既能帮助锻炼身体肌肉，还能有助于舒缓心情，对身体有好处，林蛙平时也可以经常出去旅游看新鲜的事物，这样对放松心情也会有好处，除此之外平时也要注意保证自己的睡眠，这样才能有良好的身体去工作。

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