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吃什么水果抗衰老

场景/问题/来源

〈烂漫的苦恼问:2020-03-30 11:20:40

知识/回答

吃什么水果抗衰老比较有效?

〈烂漫的苦恼问:2015-03-30 11:20:40

我要回答

近期觉得自身的体质远远不如之前,总觉得自身的人体一直在走下坡,听有人说吃苹果能够 合理的延缓衰老,哪些的新鲜水果能够 延缓衰老?

BT知识网网编解释:大部分新鲜水果都是有抗氧化性延缓衰老的功效,但以红提实际效果最好是。红提中带有很多的抗氧化酶,因此 人吃完红提以后,身体的一些脆化体细胞便会获得进一步的改进。因此 如今目前市面上有关葡萄籽油的保健产品還是许多 的。除开红提,别的的新鲜水果也是有那样的作用,你能每日多吃一些蔬菜水果和新鲜水果,少吃一些荤腥类的食材,那样能够 使你的皮肤做到一个非常好的情况。还可以适度提升锻练。