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治颈椎病的药

场景/问题/来源

颈椎病,病因,如何治疗,注意事项

动情却是空问：2020-03-29 23:10:27

知识/回答

是颈椎病的药需要注意什么？

动情却是空问：2015-03-29 23:10:27关键词：颈椎病病因如何治疗注意事项

我要回答

最近总是觉得自己的颈椎还是难受，不知道怎么回事，试了好多的方法也不见得有什么效果，知道遇到这样的情况应该怎么办？

BT知识网小编解答：

日常生活中要注意个人的休息，平时生活中不要过度的操劳要，要避免长时间的熬夜，容易导致身体的内分泌失调加重身体的情况，要注意劳逸结合，适当的去户外进行一些活动，有助于活动身体关节能够有效的促进身体血液的循环，同时也能够舒缓心里的压力，此外日常的饮食要多吃一些含有钙质的东西，例如骨头汤排骨汤之类的东西，此外要注意防寒保暖，要根据天气的变化及时的添加衣物。

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1、颈椎病能趴着睡觉吗注意什么？

出现有颈椎病情况的最好还是选择正确的睡卧姿势，不要只是拘于一个姿势，这样反而对自己的颈椎造成很大的压迫，睡觉的时候一定要考虑到自己的枕头，枕头要选择舒适不容易对颈椎造成压迫，而且枕头也不能够垫的太高，也不能够没有枕头，就好睡觉的姿势不要固定，可以来回的侧身仰躺，这样可以保证自己不会长时间地让颈椎受到压迫，同事偶尔的还可以进行颈椎的推拿按摩。

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2、得了颈椎病和肩周炎要怎么治疗呢？

经常坐着不运动，或者是老是保持一个动作不变，是很容易得脊椎病和肩周炎的，除了这种状况，平常不注意身体方面的保暖，经常让自己处在比较寒冷的情况也是很容易引起身体得这两种病的，要治疗这种病，可以买一些治疗的药膏，贴在疼痛的部位，平常要尽量的多注意身体的锻炼，有时间多出去动一动，不要老是坐着，或者保持同一个动作不动，晚上睡觉的枕头不能太高也不能太低。

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