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猪肝瘦肉粥

场景/问题/来源

猪肝,功效,作用,注意事项

搁浅得、时光问：2020-03-29 23:06:46

知识/回答

猪肝瘦肉粥的功效是什么？

搁浅得、时光问：2015-03-29 23:06:46关键词：猪肝功效作用注意事项

我要回答

因为我前段时间失血比较严重，然后妈妈就给我做了很多猪肝瘦肉粥。我从来没有听过猪肝瘦肉粥，它的功效是什么？

BT知识网小编解答：

猪肝里面含有大量的铁，和丰富的胆固醇和蛋白质，能够很好的补充你体内失去的血细胞。能够帮助新生血液，所以对你的身体调理是有很大的帮助的，不过猪肝里面也含有大量的胆固醇，所以尽量不要多吃，吃大概一个多星期就可以了，如果一直吃的话很可能会增加你血液中的粘稠度，可能会是你动脉中出现血脂。而且在吃猪肝瘦肉粥的时候你也可以结合着一些蔬菜一起吃，荤素搭配才可以适应得甚是更加的营养均衡。

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首先要给大家明确的就是猪肝是不会回奶，对于宝宝的妈妈们来说多食用一些猪肝的益处是非常多的。尤其是在生产过程中血液流失比较多的产妇来说，多吃一些猪肝是有补血活血的功效的，坐月子中的产妇们多喝一些猪肝汤还有利于恶露的尽快排出。但是妈妈们也需要注意的就是食用猪肝的时候荤素的合理搭配比较好，单纯地过多食用猪肝并不代表就是最好的。

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