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生完宝宝怎么减肚子

场景/问题/来源

产妇,减肥,方法,瘦身办法

厕所、唱情歌问：2020-03-29 17:12:21

知识/回答

产妇产后怎么减肥？

厕所、唱情歌问：2015-03-29 17:12:21关键词：产妇减肥方法瘦身办法

我要回答

我已经生完宝宝4个月了，自从宝宝出世，我的肚子就很胖了，一直瘦不下来，想了很多办法，我想咨询生完宝宝怎么减肚子？

BT知识网小编解答：

您好，很多孕妇在生完宝宝的时候身材就会变形，特别是开始有了肚子，游泳圈等各种胖问题，但是很多妈妈在后天的努力过程中身材最终恢复了苗条。肚子问题一直让人烦恼，减肚子的最佳方法就是合理的饮食习惯加上适量的运动锻炼，这样肯定效果，饮食以清淡为主，多吃水果蔬菜，每天坚持跑步1小时，或者网上搜索瘦肚子的健身操，只要您坚持锻炼的就会瘦下来的，主要是毅力。

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