蜂蜜能和鸡蛋一起吃吗

场景/问题/来源

蜂蜜,蛋清,能否同食

蜂蜜能和鸡蛋一起吃吗

知识/回答

每个人对饮食的要求都是不同的，其中蜂蜜是我们生活中最常吃的一种食物，它的营养价值非常丰富，能起到很好的改善便秘和和皮肤的作用，但是蜂蜜是有一定的食用禁忌的，如果搭配不好食用就会对身体造成不必要的伤害，其中蜂蜜和鸡蛋搭配就是很有争议的，下面一起了解下蜂蜜真的能和鸡蛋一起吃吗。

蜂蜜真的能和鸡蛋一起吃吗

蜂蜜和鸡蛋同时吃很多人都不容易消化，吸收。也是一种浪费。可以在早上喝一杯蜂蜜。下午或晚上再吃鸡蛋。这样对身体才好。当然了相隔时间长一点会更好。既不对健康造成威胁也不会对食物进行浪费。

总之，同时吃对身体不好。食物又过浪费。

蜂蜜的禁忌

洋葱忌蜂蜜，同食会伤眼睛

豆腐忌蜂蜜，同食会耳聋

蜂蜜与韭菜同食会引发心病

蜂蜜与大米同食会伤胃

蜂蜜与鲫鱼同食会中毒（要用黑豆和甘草解毒）

蜂蜜和豆浆不能冲服。蜂蜜中含有少量的有机酸，当它与豆浆里的蛋白质结合后，会产生变性沉淀，人体是无法吸收的

服用蜂蜜每天不应超过10-30克（约1-3汤匙）

虚寒体质的人要用热水冲服，火旺的人则应用冷开水冲兑，腹泻的人不要吃蜂蜜，否则会加重症状

蒜头+蜂蜜会变疳积

葱+蜂蜜会中毒

上面就是对蜂蜜真的能和鸡蛋一起吃吗的介绍，通过了解之后我们知道蜂蜜和鸡蛋最好不要一起食用，如果在一起食用会导致不能更好的消化，会增加我们的肠胃负担，另外蜂蜜也不要和豆浆以及韭菜一起食用

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