多款美白食谱让你早日告别暗淡肌肤
多款美白食谱让你早日告别暗淡肌肤
桂花树枸杞子……许多 我们平时见怪不怪的食物配搭在一起会出现奇妙的美白祛斑作用。
美白祛斑菜谱之一、罗汉果煲鸡汤
要提前准备的原材料是罗汉果2个，老母鸡1只，绍兴酒10克，适当的葱姜和鸡精及其盐。最先把鸡屠宰后，褪毛、内脏器官及爪;而姜则切完片，葱切条。把鸡脯肉、罗汉果、姜、葱、绍兴酒放进煲内，放水2500ml，直到快煮开的情况下再放进盐和鸡精，尽可能煮的時间久一点。 美白祛斑菜谱之二、老冰糖白芝麻银耳粥
先准备好原材料，黑芝麻粉30克，白木耳和老冰糖各20克，黑芝麻粉去残渣再炒香;白木耳用温开水浸湿，除掉蒂头撕一片;老冰糖粉碎成屑。随后把老冰糖、白木耳、黑芝麻粉同放进炖锅内，加冷水500ml，置文火上烧滚，再用慢火烧煮35分鐘，就可以服用啦! 美白祛斑菜谱之三、桂花树白木耳炖雪蛤
原材料是桂花树、白木耳老冰糖各20克，10克的雪蛤，最先把桂花树清洗去残渣;白木耳用温开水发2钟头，去蒂头、残渣，掰成瓣;雪蛤用温开水发透，清洗并切碎;老冰糖粉碎成屑。最终把桂花树、雪蛤、老冰糖、白木耳同放炖锅内，添加500ml的水，自来水烧开，随后用慢火烧煮35分鐘上下，等略微等一下就可以拿出来服用了。 美白祛斑菜谱之四、白芍老冰糖饮
先最准备工作：把白芍侵泡一夜，要做的情况下再拿出来切割成片状;把老冰糖粉碎，将白芍和老冰糖同放炖锅内，添加500ml的冷水，用火灾烧滚，再用慢火炖30分钟上下就ok了。 美白祛斑菜谱之五、桂花树枸杞粥
原材料是：枸杞子和桂花树10克，稻米100克，15克的白砂糖，最先把桂花树洗干净，稻米也清洗干净;随后枸杞子除掉果柄和残渣并洗干净，最终把桂花树、枸杞和稻米一起放到锅内，添加适量的水，用火灾烧开后，再改成慢火煮35分鐘，要吃的情况下再添加白砂糖，味儿更美味噢!
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