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洁癖怎么改

场景/问题/来源

洁癖,怎么办,怎么处理,方法

你不是我的问：2020-03-26 22:24:49

知识/回答

洁癖怎么改比较好

你不是我的问：2015-03-26 22:24:49关键词：洁癖怎么办怎么处理方法

我要回答

我天生就有洁癖，现在已经结婚了，可是最近丈夫总是埋怨我洁癖有点太严重了，这很影响我们正常的生活，怎么改掉啊？

BT知识网小编解答：

其实洁癖每个人都有，只不过有的人洁癖表现的太明显也太过分了，洁癖主要就是心理作用。其实有洁癖的人就是害怕脏，什么是脏？动物植物比人类看起来更脏一些，但是实际上人体所携带的细菌病菌可是这些动物植物的好几十倍，要说脏我们人也是很脏的。细菌在我们身上也是有一些好处的，如果你能仔细的想想，慢慢的就调节过来了，心理正常了，洁癖自然就改过来了。

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心理洁癖的症状有很多，比如说，说话言语伤人、嫉妒心强、对事物失去信心、自卑、胆怯、小心眼。这些都是心理洁癖的表现，当然，在现实生活中最常见的就是自卑和胆怯还有嫉妒心这三方面，治疗这种疾病有很多方法，关键是哪种方法起作用，这要针对自己的自身情况，比如说，可以经常带他去接触新鲜的食物，多让他和周围的人去接触，总而言之，针对自身的情况自行选择锻炼。

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2、洁癖强迫症该怎么治疗？

强迫症是一种神经症的一种表现，洁癖强迫症是会一直重复的做着某一件事，而且还一直认为自己没有做过，洁癖强迫症就是太爱干净，容忍不了一点的不干净，治疗的方法有很多，有行为治疗和认知治疗，药物治疗等等，在出现强迫症的时候，给予一个刺激，这样就不会再去了，长期坚持治疗下来，是能够治愈洁癖强迫症的，患者平常也要适当的控制自己，想要干活的时候，就转移注意力，做别的事，这样有辅助的功效。

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