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睡前喝酒好吗

场景/问题/来源

喝酒,危害,副作用,好处

无良小姐问：2020-03-26 16:44:44

知识/回答

睡前喝酒好嘛？

无良小姐问：2015-03-26 16:44:44关键词：喝酒危害副作用好处

我要回答

最近一直都睡不着，听说在睡觉之前喝一些白酒，可以让自己马上地进入睡眠，请问在睡觉之前喝一些酒对身体有没有好处？

BT知识网小编解答：

经常性的在睡觉之前喝酒是很容易会导致出现依赖性的，时间一长就很容易刺激到大脑，但是晚上的话，可以适当的选择喝一些红酒，红酒对身体来说比较有好处，适当的红酒不仅可以养颜，而且还有助于睡眠，男的喝酒对身体有比较好的活血化瘀的作用，但是多喝或者说酗酒对身体是一定有伤害的，睡觉之前可以少量的喝一点，一般来说一两的白酒左右，切不可多喝。

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