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如何治疗颈椎疼痛

场景/问题/来源

颈椎疼痛,治疗办法,治疗措施,注意事项

醉酒灬忆红尘问：2020-03-26 10:04:15

知识/回答

如何治疗颈椎疼痛比较好？

醉酒灬忆红尘问：2015-03-26 10:04:15关键词：颈椎疼痛治疗办法治疗措施注意事项

我要回答

我发现自己的颈椎这段时间总是会出现疼痛的情况，常常我保持一个姿势久一点颈椎就会疼得很厉害，我可以如何治疗啊？

BT知识网小编解答：

颈椎病根据具体情况可以分为五型，不同类型的颈椎病治疗方式也是有差异的。建议你在查明具体的颈椎病变部位以后再采取针对性的治疗方案。日常生活当中还需要注意加强颈椎肌肉的锻炼，不要长时间保持一个姿势。尤其是不能够连续低头工作1—2小时，尽量在低头工作一段时间以后做一些颈部活动。另外使用针灸的方式也能够帮助缓解肌肉酸痛的情况。

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颈椎疼痛一般都是颈椎病导致的一种症状表现，如果一直有颈椎疼痛的问题就需要改善一下生活习惯，比如患者应该在席梦思的床垫上面再放上一块床板，帮助来调整颈椎问题，同时枕头也应该选择与肩膀齐宽的，不要是斜坡形不要超出十五厘米为宜。缓解颈椎疼痛可以选择按摩和推拿疗法，这两种方式都可以帮助患者消除肌肉疲劳和改善身体代谢，所以对于缓解疼痛是非常有帮助的，另外牵引的方式也是非常适合颈椎疼痛的患者，不过需要看患者的疼痛程度以及牵引的效果来选择。

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