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月子里可以吃糖吗

场景/问题/来源

吃糖,产妇,作用,好处

重生之、潜回问：2020-03-25 10:38:18

知识/回答

月子里可以吃糖吗？需要注意什么？

重生之、潜回问：2015-03-25 10:38:18关键词：吃糖产妇作用好处

我要回答

现在我是生完孩子有一个周的时间了，一直都是饮食不好，经常的吃很多的糖喝小米粥的，不知道这样吃糖是不是对身体有好处呢？

BT知识网小编解答：

月子期间，产妇的身体应该注意好好的保养，尤其是营养物质的摄入一定要注意，平时在饮食的时候不可以吃一些刺激的食物，应该注意营养多元化才好，平时饮食的时候应该注意适当的补充一些维生素多的食物比较好。糖类的食物应该适当的吃才行，也不要吃太多，糖类太多的话会导致暂时性的血糖升高，平时应该注意饮食多清淡比较好，适当的进行一些锻炼。

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