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降甘油三酯的茶

场景/问题/来源

甘油三酯,饮茶,喝茶,如何治疗

你我不再导电问：2020-03-24 16:14:18

知识/回答

降甘油三酯的茶都有哪些呢？

你我不再导电问：2015-03-24 16:14:18关键词：甘油三酯饮茶喝茶如何治疗

我要回答

大家都知道甘油三酯高了对身体很不好，有些茶就可以降低身体里的甘油三酯，那么降甘油三酯的茶都有哪些呢？

BT知识网小编解答：

科学表明，茶叶中的茶色素可以明显降低人体中的甘油三酯，还可以提高人体的抗氧化的能力，可以有效的预防心脑血管的疾病。所以说，每天适当的喝茶可以起到一个降血脂的作用，市场上有很多种茶叶，那么，哪种可以更好的降血脂呢？有研究表明，普洱茶降血脂的作用是最好的，不过在饮用的时候，一定要饮用浓度高的茶水才能起到降血脂的效果，绿茶和红茶也有降血脂的作用，不过绿茶的作用要比红茶的好。

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1、甘油三酯高的人能吃花生？

您好，甘油三酯是我们人体最主要的一种能量的来源是我们人体2大脂肪类之一，甘油三酯的平衡是保证人体正常活动的一个标准，由于现在人饮食上的改变，偏好高油，高热量，少粗纤维，在加上运动变少了，我们的甘油三酯就容易偏高了，甘油三酯偏高的人一定要少喝一点酒，要注意饮食的清淡，尽量少吃一些高油脂的食物一般坚果类的食物（花生，核桃，开心果等）都是属于油脂比较高的，所以花生之类的就不要吃了，多吃一些蔬菜之类的。

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2、体内甘油三酯高说明什么？

甘油三酯其实就是脂肪的另外一种名称所以说如果你的血液里面甘油三酯超标的话就说明你很可能会有高血脂，而且如果一旦有高血脂，还可能会伴随着一些其他的心血管方面的疾病，如果你有条件的话可以再做进一步的检查，看看自己的心血管是否很健康。如果存在着一定的隐患或者是一些比较小的毛病还是要尽快把它治疗比较好。以后要注意自己的饮食，尽量以清淡为主。

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