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早上舌苔又粘又黄还口臭怎么办

场景/问题/来源

口臭,舌苔黄粘,有异味,原因,怎么治疗

夜染、繁华处问：2020-03-24 15:04:50

知识/回答

早上起来舌苔又粘又黄还有口臭该怎么办

夜染、繁华处问：2015-03-24 15:04:50关键词：口臭舌苔黄粘有异味原因怎么治疗

我要回答

你好，我是一名男性，我早上起来后舌苔总是又黄又粘，而且口臭还特别严重，刷过牙后还是挺难受的，请问是怎么回事，该怎么样改善缓解？

BT知识网小编解答：

你好，口臭是非常影响我们的交际的，也不敢近距离和别人说话了，甚至会感到自卑，所以必须得治疗。舌苔还发黄发粘的话，你应该是湿气太重，身体上火导致的，您的胃和脾是不是不太好，消化功效不好，或者消化不良呢？你这样的情况应该少吃辛辣和油腻的食物，少吃甜食，不要喝酒，最好不要熬夜哦，要多喝开水哦，经常锻炼锻炼身体，保证每天的运动量。也可以去看看中医，调理调理你的脾胃功能。

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造成口臭的原因主要有两个方面，第一个方面可能是由于口腔而引起的，比如说一些患者会有牙龈炎，这个时候在早上起床就会出现口臭，还有另外一个方面就是胃肠道方面的问题，主要是由于胃肠道的消化不良而引起的胃火大，从而也就引发了口做得出现，在这个时候就要多吃一些清热降火的食物，你是当中也要以清淡为主，比如说可以多吃一些蔬菜和水果，水果当中可以多吃柠檬。

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2、湿气重会不会引起口臭呢

大多数人都只知道湿气重会让人头昏乏力，食欲不振什么的，却不知道湿气重其实是会引起口臭的。这个时候可以适当的在煮菜的时候多加一些辣椒，因为辣椒对于发汗去湿气是再好不过了。也可以多吃一些冬瓜和薏米，因为湿气重很容易伤脾胃，吃些冬瓜和薏米可以有效的保护脾胃。既然头昏乏力，就要好好休息，不要太过劳累，也不要想太多事情。

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