强身健体的倒走运动
强身健体的倒走运动
倒着走看起来是一项十分怪异的运动方法。实际上其造成的健身运动实际效果也十分优异。倒着走具备快步走所具备的健身运动实际效果，此外，倒着走还能够改变身体姿势。例如针对老人，两腿不可以像年轻的时候随意地弯折，假如常常开展倒着走健身运动，则能够合理缓解膝盖骨以及周边组织的工作压力，合理的协助老年人开展骨节弯折。
此外，当一人在向后走动时，人体会不经意间地伸直。针对很多有腰背部弯折状况的人，就会有非常好的改正功效。此外，盗取健身运动也是锻炼腰背阔肌的好健身运动。
英语翻译我是个兴趣爱好很广泛的人!体育,音乐,读书都是我比较喜爱的!我尤其喜欢体育运动,足球,篮球 英语 2020-05-15 …
国家要求学校要把学生培养成健康有用的人才．这里所说的健康是指（）A．肢体健全，没有疾病B．身体强壮 语文 2020-05-17 …
下列哪些对象不得劳动教养?( )A.某甲,25岁,精神病人,身体强壮B.某乙,36岁,有疾病C.某丙 公务员考试 2020-05-19 …
你回顾所学的知识，将以下表格填写完整动物类别身体特征呼吸运动体温生殖由相似的环状体节构成靠肌肉的交替 语文 2020-11-22 …
仿照下面第一个句子,把后面的两句补充完整例句:我喜欢运动,运动能让我身体强壮,意志坚强;我喜欢,;我 语文 2020-11-24 …
英语翻译足球是我最喜欢的运动.足球是世界上最受欢迎也是最有影响力的运动之一!每场足球赛由两队来进行比 英语 2020-12-06 …
英语翻译足球是我最喜欢的运动.足球是世界上最受欢迎也是最有影响力的运动之一!每场足球赛由两队来进行比 英语 2020-12-06 …
“一山不能存二虎”这一谚语，用生态学观点可以解释为A.虎所需要的生活空间很大B.身体强壮的虎以身体弱 其他 2020-12-12 …
英语翻译张华和李强是初三年级二班的学生.张华喜欢吃肉、认为吃肉身体强壮,不得病.张华身体很胖.李强不 其他 2020-12-20 …
求现写两篇初中水平英语作文~第一篇根据下面提示用英语谈谈运动1，运动分室内和室外两种2，保持身体强健 其他 2021-02-04 …