早上刷牙好还是晚上刷牙好

实际上没有什么问：2020-03-24 14:13:03

早上刷牙好还是晚上刷牙比较好？

实际上没有什么问：2015-03-24 14:13:03

我要回答

你好，自己2020年二十八岁，是一名男士，我较为留意我的本身素养，我平时也很留意自身的口腔健康，我想问一下是早上刷牙好呢還是晚上刷牙比较好？刷牙情况下应当注意什么？

BT知识网网编解释：刷牙是维持我们人类口腔健康的一种方式，我们每天早上起來刷牙是由于历经一夜的時间，口腔会造成很多的病菌和臭味，早上刷牙主要是消除口腔内的病菌，除去口腔内的臭味。历经我们一天的饮食搭配，我们的牙和口腔上都会残余一些微生物菌种和食物残留，那麼晚上刷牙就可以具有爱牙护齿，清除牙齿的作用，因此 维护口腔健康的恰当方式便是每日早中晚各刷一次牙，那样能够合理的爱牙护齿，清理口腔健康，刷牙的情况下要留意不必用劲过大，以防损害牙龈，時间在三分钟以上。

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