早上什么时候刷牙

日落映天穹つ问：2020-03-24 14:02:13

早上应该什么时候刷牙？

日落映天穹つ问：2015-03-24 14:02:13

我要回答

你好，自己2020年二十二岁，我是一名女士，我十分留意我的口腔健康，早上起来我该何时刷牙比较好的？我平时刷牙的情况下要什么要留意呢？

BT知识网网编解释：维持口腔健康最好是的方式便是维持口腔内的清理，那麼我们一天至少刷2次牙，第一次是在睡醒的情况下，一夜以后，我们的口腔里会出现许多的病菌滋长，这时候就用牙膏刷牙，能够消除口腔内的病菌和臭味。此外一次是在我们睡觉前，由于大白天吃完过多的东西，在所难免有食物残留留到我们的口腔里，因此 夜里一次清理就可以消除口腔里的食物残留，消除牙里边的沉渣，能够具有维护牙齿的作用。

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