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三豆汤的功效

场景/问题/来源

豆汤,作用,好处,营养价值

雨天无助彷徨问：2020-03-24 11:12:50

知识/回答

三豆汤的功效有哪些？

雨天无助彷徨问：2015-03-24 11:12:50关键词：豆汤作用好处营养价值

我要回答

最近工作忙也没注意身体，经常性熬夜，脸上起了几个豆子，上火严重，老婆为此专门为我煮了三豆汤，我想这个三豆汤的功效都有哪些呢？

BT知识网小编解答：

三豆汤顾名思义就是三种不同的豆子：把三种豆子混合在一起煮。因为红豆和绿豆都属于凉性的，所以，再加入一些黑豆就有有一定的缓冲作用。做法就是将绿豆，红豆，黑豆分别洗干净，放入锅中，加水600克，用小火煎至200克，即可食豆喝汤。黑豆有补肾益精清热之功。绿豆有清热解毒消暑的作用。赤豆有清热利尿消肿疗效。三豆使用，实为解暑，清热的消暑佳品。

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事实上，很多人都喜欢在炎炎夏日来一碗冰镇绿豆汤，觉得那是解暑最好的选择了。但是，有些人会觉得绿豆汤喝多了人很容易受凉，因此孕妇最好不要乱喝。其实不是这样的，绿豆对于孕妇来说是一个很好的东西。因为绿豆中含有人体所需要的必需氨基酸，赖氨酸。那是合成蛋白质的重要原料。因此，孕妇在夏天的时候适当的喝一些绿豆汤其实是对胎儿很有好处的。但是不要过多的饮用就好。

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