早教吧百科知识频道 --> --> -->

荸荠甘蔗水

场景/问题/来源

甘蔗水,怎么做,饮食调理,好处

黑眼熬著夜～问：2020-03-23 11:13:33

知识/回答

荸荠甘蔗水怎么做？

黑眼熬著夜～问：2015-03-23 11:13:33关键词：甘蔗水怎么做饮食调理好处

我要回答

最近我去外地旅游的时候，天气非常的热，当时我就买了一杯荸荠甘蔗水，喝了以后感觉到身体很舒服，请问一下自己可以怎么做呢？

BT知识网小编解答：

荸荠甘蔗水的做法其实是很简单的，主要是要提前准备好适量的荸荠和甘蔗，将荸荠和甘蔗同时去皮洗干净以后，切成一小块一小块的，然后再放在榨汁机里面，榨成水以后就可以喝了，喝了对身体是很好的，能够有很好的清热解暑的作用，荸荠可以对人体的脾胃进行调节，同时能够帮助促进肠胃的消化吸收，而甘蔗当中含有大量的糖分，可以对人体进行补充。

小编推荐 :

1、甘蔗煮水的功效与作用有哪些呢？

甘蔗煮水可以消除甘蔗本身的寒性，是好的。喝甘蔗煮水是可以很好的润肠通便，润喉的，所以说你可以去喝的。而且甘蔗本身就有很高的营养价值，甘蔗里富含很多的维生素和蛋白质，而且甘蔗水很好的解渴的作用。许多水果吃了很好，煮水喝也是很好的，比如梨可以煮雪梨水喝，山楂可以煮山楂水喝，这些都是营养丰富的。饮食调理很重要，要营养均衡搭配的才好。

...[查看全文]

2、便秘怎么办 5种食物帮你排宿便

很多人都有便秘的困扰，你知道便秘怎么办吗?哪些方法能够帮助人们摆脱便秘呢?哪些食物能够帮助人们轻松排宿便呢?今天小编就为大家推荐一些缓解便秘的食物，赶紧去看看吧!

便秘吃什么好

1.白开水通便瘦小腹

简单易行的通便方法，每天早晨起来，喝几杯白开水，即可顺利通便。多喝白开水。不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。

2.萝卜

又名莱菔，分白皮、青皮、红皮等不同品种，既可生吃，又可熟食，其VC含量为梨的10倍含酶类与VC共同作用，及含有干扰素诱生剂，具抗病毒、抗癌作用，吃生...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢