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为什么人会打呼噜

场景/问题/来源

打呼噜,病因,诱因,引发因素

忧蓝、似残梦问：2020-03-22 20:31:43

知识/回答

为什么人会打呼噜啊？

忧蓝、似残梦问：2015-03-22 20:31:43关键词：打呼噜病因诱因引发因素

我要回答

这几年胖了了后，老婆说我睡觉打呼噜，而且声音还很大，这个打呼噜已经给他人造成了影响，想问如何控制打呼噜好？

BT知识网小编解答：

从你的描述中看出你是由于肥胖引起的打呼噜，在平时的饮食中我要注意，少出油腻或者是不吃油腻的食物，可以多吃一些水果蔬菜，这样可以慢慢的减肥。还有就是在平时的日常生活中可以经常锻炼身体，可以每天早一点起床然后进行跑步，这些都是可以达到减肥的效果，如果长时间没有控制过打呼噜的话，这时候就需要到医院去检查了，检查出原因才能更好的在控制住打呼噜。

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