经期吃什么粥好
自身蹭热点问：2020-03-22 14:25:13
经期吃什么粥好不会痛经啊？
自身蹭热点问：2015-03-22 14:25:13
我要回答
我一直都是经痛的状况很严重，随后便是一直会月经不调的模样，我觉得在月经期饮食疗法来调节一下的，我想问一下经期吃什么粥好？
BT知识网网编解释：
建议能够喝山楂果红糖粥，山楂果红糖粥能够协助温经通脉，处理月经期出現积血过多的状况，及其能够化淤，就可以有一定的止疼的状况，及其协助调整人体在生理期凉气过多的状况。及其老红糖是能够协助补血补气的，次之是可以吃一些猪肝粥这类的含铜非常丰富的食材，能够活血化瘀补气血，另外管理方法由于月经不调所造成的状况，协助补血补气，减轻月经期出血过多造成 气血两虚。
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