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胆子很小怎么办

场景/问题/来源

忘却的岁月问：2020-03-20 14:26:18

知识/回答

感觉自己胆子很小怎么办？

忘却的岁月问：2015-03-20 14:26:18

我要回答

我不知道是啥原因我是十分胆小，尤其是一个人的情况下在家里务必要打灯的，小伙伴们也都说我胆子小，连横穿马路还要躲在后面我想问一下我该怎么做？

BT知识网网编解释：

胆子小并并不是十分不好看的事儿，在日常生活中有很多人因为心理状态原因、体质这些在一些层面都是主要表现出某类胆怯的状况，要想改变胆怯的情况最重要的是病人需要立即的调节自身心理状态摆脱心理状态上的阻碍，另外在日常生活中要多做一点挑戰，尤其是自身平常觉得到担心的层面，如能够尝试玩垂直过山车、飘流及其别的刺激的新项目，渐渐地试着改变自身的心理状态是能够获得转好的。

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