9款低热量减肥食谱荤素搭配健康瘦
9款低热量减肥食谱荤素搭配健康瘦
减肥瘦身务必限定发热量的摄取，怎样在确保营养成分的状况下降低发热量的摄取?下边强烈推荐9款低热量减肥菜谱，营养搭配，给你身心健康秀身。
鲤鱼汤
用荜芨5克，将鲜鲫鱼100克、蜀椒15克、姜片、香莱、米酒、葱、鸡精、醋各适当为原材料。将鲫鱼去鳞，破腹去内脏器官清洗，切割成一小块;姜、葱清洗，拍破备用。把荜芨、鲫鱼、葱、姜放进锅内，放水适当、置文火上煮沸，移慢火上炖熬约40分钟。添加香莱、米酒、鸡精、醋即成。可独立服用，也可佐餐，吃鱼喝粥。能利湿消肿而减肥瘦身。
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关于撒哈拉以南非洲粮食不足的原因，叙述正确的是（）A.该地区的气候条件不适合种植粮食作物，因此粮食 其他 2020-07-07 …
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转基因食品和化肥农药食品你选择哪样?有人怀疑转基因食品有害,而农药残留和大量使用化肥的食品肯定有害, 物理 2020-11-27 …
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2017年3月，合肥市积极部署春季学校食堂食品安全专项检查，合肥市食品质量监督检查局与教育局成立了8 政治 2020-12-05 …
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