肌肉萎缩症症
≮我的壞脾氣≯问：2020-03-19 15:46:30
肌肉萎缩症状怎么办？
≮我的壞脾氣≯问：2015-03-19 15:46:30
我要回答
近几天一直觉得自身的人体没有什么气力，以后人体也是难受，胃口也不是非常好以后到医院干了检查身体才知道是肌萎缩。想要知道如何调养？
BT知识网网编解释：肌萎缩的人到生活起居时要留意营养成分的补充，多吃一些高蛋白食物、高热量食物、高脂的食材，确保营养膳食的平衡。还要留意营养成分的多元化，多吃一些五谷杂粮这类的食材，有利于身体对营养元素和矿物的消化吸收。要坚持不懈锻炼身体，有利于体质和免疫能力的提升，还要留意睡眠质量，不要熬夜等状况出現。报名参加户外活动游戏，活动筋骨，缓解心身工作压力。
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