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西葫芦的功效

场景/问题/来源

西葫芦,作用,营养,营养价值

全世界知道问：2020-03-18 23:42:54

知识/回答

西葫芦的功效有什么？

全世界知道问：2015-03-18 23:42:54关键词：西葫芦作用营养营养价值

我要回答

最近莫名的喜欢吃西葫芦，也听说吃西葫芦对身体很好，但是不知道西葫芦具体是对人体有哪些好的功效，所以想了解一下。

BT知识网小编解答：

西葫芦是一种非常有益于身体健康的食物，并且富含水分，能够润泽人们的肌肤的效果。不仅如此，西葫芦还可以调节人体的各种代谢，有着减肥、抗癌和防癌的作用。西葫芦里面含有着一种属于干扰素类型的诱生剂，可以刺激人们机体并能够产生各种干扰素，提高人体得免疫力，充分发挥着抗肿瘤还有病毒的效果。还有，西葫芦还可以润肺止咳，平时可以多吃一些蔬菜。

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1、西葫芦饼应该怎么做？

西葫芦在我们日常生活中也很常见，是一种人们喜欢的食物，也是我们经常吃的一种蔬菜，营养价值也不错，另外一种东西那就是西葫芦饼，在做西葫芦饼的时候最好在里面加入鸡蛋，放入少量的盐，这样做出来的西葫芦饼不仅味道可口，而且有卖相，营养价值也是不错的，西葫芦饼最好的制作方法就是用油煎，所以平时应该多做一些西葫芦饼来解解馋，不要只单纯的吃蔬菜。

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2、怎样炒西葫芦好吃的呢？

炒西葫芦的做法非常简单，你可以加一些青椒，或者放一些五花肉一起炒，再准备一些其他必要的调料就可以了。你先把准备好的西葫芦洗干净，切成厚薄相当的片，肉也切好，不要切得太大，肉片就可以，再洗一些葱花和姜切好备用。先把锅烧热倒一些油，油热了以后，把葱花和姜片放进去爆香，再把肉放进去炒熟，把西葫芦放进去一起炒，炒的时候可以稍微加一点点醋，最后加一些盐就可以了。

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