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孩子太胖怎么办

场景/问题/来源
肥胖,儿童,怎么办,怎么治疗,饮食调理

七彩氺餹粿问:2020-03-18 13:44:07

知识/回答

孩子长太胖怎么办?

七彩氺餹粿问:2015-03-18 13:44:07关键词:肥胖儿童怎么办怎么治疗饮食调理

我要回答

朋友的小孩体重超过250斤,因为肥胖平时行走不便,家里人也很着急,不知道怎么办,请问小孩子肥胖怎么在饮食方面上控制呢?

BT知识网小编解答:

现在小孩肥胖症正在逐渐还曾为社会关注的焦点,现在的小孩大都营养过剩,却缺乏锻炼,导致体重超过正常值,肥胖会带来一系列危害以及并发症。建议平时饮食方面不要吃过于油腻的东西,特别是一些油炸食品,这是导致小孩肥胖的重要原因,另外饮食方面也应该均衡,谷物,豆类也应该加入每日膳食,最重要的是要加强锻炼,不要长时间坐着玩电脑,这样才能控制肥胖。

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1、吃鸭肉会胖吗,发胖了该怎么办?

鸭肉是我们饮食中常见的肉类,它的营养价值和鸡肉相似,富含蛋白质和维生素,脂肪含量比较低,对于体质偏弱、便秘的人都有很好的治疗,所以你可以放心食用,不必担心是否会增肥。而且导致你增肥的原因是很多的,比如说暴饮暴食,饮食不规律同时又缺乏锻炼,所以要想保持好身材,应该多进行自己力所能及的体育运动,同时还要多吃蔬菜少吃油腻脂肪多的食物。

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2、一般吃咖喱饭会胖吗?

咖喱饭不会导致发胖的情况,咖喱对血液的循环有促进作用,而且发汗之后能够改善便秘的情况,有利于身体的健康。咖喱也是一种健康食品,具有抗癌,预防老人痴呆的功效。你出去吃一次咖喱饭是不用担心过多的。但是咖喱不能食用过多,因为你在长期节食之后吃进大量食物对身体不利,对胃来讲,负担也是很大的。建议你可以采用运动减肥的方法,节食减肥不提倡,

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