如何克服胆小怕事

满地苹果梧桐花问：2020-03-16 17:48:43

如何克服胆小怕事比较好使？

满地苹果梧桐花问：2015-03-16 17:48:43

我要回答

我有一个十分胆怯，碰到丁点的事也会慌乱，不仅胆怯还怕麻烦，由于这两个在外面经常受人欺压吃大亏，如何摆脱畏首畏尾这一缺点？

BT知识网网编解释：

畏首畏尾也是性情的一种主要表现，这类得话主要是健全他的性情，假如比较严重得话能够考虑到带她去看心理医生，避免 其迈向极端化，闲来无事多出来散散步，例如登山，登山不但能够锻炼还能够释放压力工作压力，做一些自身较为善于的东西或是活动，协助自身再次找到信心，那样对自身的工作中日常生活都是有益处，自然还可以为自己明确一个较为详尽的方案，随后依照方案执行就可以了。

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