涨肚是什么原因
肯求问：2020-03-16 16:59:51
涨肚是什么原因造成的呢？
肯求问：2015-03-16 16:59:51
我要回答
因为春节假期吃的东西许多 ，每日也不太规律性。因此一直觉得涨肚，很难受也影响心态。吃的多了反倒越来越偏瘦了，很想要知道涨肚是啥原因导致的？
BT知识网网编解释：不规律性的饮食搭配非常容易导致涨肚觉得，因此尽可能改正饮食不规律的状况。次之是多吃一些非常容易消化吸收的食材，例如杂粮等。另外降低植物油脂类食材的摄取。多吃些温性食物。每顿饭少吃点，多喝几滴水。补充水份。次之是积极提升健身运动，提高胃肠的肠蠕动，进而推动胃肠对食物的消化与消化吸收。假如这类病症长期性无法得到减轻，建议做有关肠胃检查。
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