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小儿健脾胃的食物

场景/问题/来源

健脾胃,小孩,怎么吃,吃什么

终究被麻痹问：2020-03-16 04:08:59

知识/回答

小儿健脾胃有哪些食物

终究被麻痹问：2015-03-16 04:08:59关键词：健脾胃小孩怎么吃吃什么

我要回答

宝宝2岁了，但是最近面色萎黄，而且厌食，大便多不成形，到医院检查后医生说是小儿脾虚证，听说食物对小儿健脾胃有不错的效果，所以想问问小儿健脾胃有哪些食物？

BT知识网小编解答：

小儿脾虚证在临床中越来越多，小儿脾虚的原因与日常生活饮食结构不合理有密切联系，所以通过饮食的方式健脾胃不仅具有美味，而且还具有安全的特点。小儿健脾胃的食物比较多，在蔬菜类、水产类、五谷杂粮、肉蛋类、蔬菜、水果里都有充足的食物。所以小儿脾胃虚可以多食瘦弱、鸡蛋、绿色蔬菜，对改善缓解脾胃虚弱有不错的效果。为避免影响治疗效果，在饮食上要远离容易脾胃虚弱的食物。

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对于脾胃健康问题，一定要注重的就是健康饮食，因为很多脾胃出现问题的患者，大多都是在生活中，没有良好的饮食习惯以及生活习惯造成的，所以想要更好的健脾胃，应该注意正确饮食，坚持一日三餐科学食用食物，不要过饱或者过饥，按时吃饭是比较重要的问题。或者可以适当的吃出粮，比如玉米、莲子等的食物，对于肠胃消化，以及健脾益气，都有很好的帮助。

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