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怎样瘦胸最快最有效

场景/问题/来源

瘦胸,方法,怎么办,注意哪些

⌒⊙冠盖满京华问：2020-03-16 00:23:33

知识/回答

怎样瘦胸最快最有效呢？

⌒⊙冠盖满京华问：2015-03-16 00:23:33关键词：瘦胸方法怎么办注意哪些

我要回答

我是一个胸很大的女性，别人都羡慕我，但是我却感到很不自在，我想变小一些。我很想了解一下，对于怎样瘦胸最快最有效呢？

BT知识网小编解答：

您好！瘦胸，这个问题只是少数女性的问题，大多数的女性都是反向的问题。女性胸部的大小有很大一部分是天生的，一小部分是后天营养所影响的。但是现在的医学很发达，无论你是想瘦胸还是其他都可以。不过出于健康问题，建议可以采用燃脂，按摩的方法来做，燃脂可以使得胸部的脂肪减少，从而达到瘦胸的目的，按摩也是一样的原理，只不过是人工来做的。其次也可以多健身运动，通过运动来达到同样的效果。

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1、什么办法可以瘦胸啊？

如果你想瘦胸的话，可以运动减胸，这样不仅能减胸而且还能减肥，但是速度太慢瘦不了多少，还有可能会变成肌肉。最好是和饮食结合起来，早上的早饭一定要吃，以鸡蛋牛奶为主，中午要吃的素一些，饭前喝汤，米饭也要少吃，晚饭最好能够在五点到五点半结束，之后一直到睡觉都不要吃东西。这样坚持一段时间，你不仅胸部会变瘦，而且整个人也会苗条很多。

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2、吃什么食物可以瘦胸啊？

你的胸有多大啊？如果不是特别大，给你带来困扰的话，您可以接受的，要知道好多人想要还得不来呢。所以不要感到困扰了。如果您是在看着不顺眼，想瘦胸的话，可以做扩胸运动，游泳啊什么的。还可以喝些苹果香瓜汁、苹果菠萝针、蜂蜜瘦胸效果也不错，注意饮食：减少脂肪类的摄取,在吃食物时要有所选择,减少脂粉类和含糖高的食品.或者可以考虑喝些茶,用茶碱中和胃酸,减少营养的吸收.，多运动。如果人瘦了，胸也会小一些。

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