降胆固醇的水果
发黄的追忆问：2020-03-13 16:25:53
降胆固醇的水果有哪些？
发黄的追忆问：2015-03-13 16:25:53
我要回答
自己人体原本就并不是非常好，如今年龄也愈来愈变大，每一年都是到医院做常规体检，此次医师告知我说我的胆固醇有点儿较高，降胆固醇的水果有哪些？
BT知识网网编解释：
可以协助减少胆固醇的蔬菜水果和新鲜水果十分多，能够 多吃一点红薯，可以防止心血管疾病，防止动脉硬化，降低血脂。山楂果也是非常好的，可以协助降血压推动胆固醇代谢，可是不宜空肚服用。建议你能一天吃一个苹果，苹果中的阿拉伯胶可以减少胆固醇的水准。丝瓜也是有非常好的清热去火，降低胆固醇消化吸收的功效，四季豆中带有各种各样维他命，尤其是维他命p，可以减少胆固醇预防高脂血症造成的血管危害。
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